かんなっぱ塾 ミックスダブルスのスペシャリストを目指す、塾長と塾生の奮闘記(#^.^#)

今週は午後からの勤務なので、朝から市営M公園テニスコートへ

いつものように壁で左手打ちの練習。
その後、両手打ちの練習をしてアップ終了

女子連A級戦士のSさんと組んで男ダブペアを撃破
その後のゲームでも、上級者相手に両手打ちでストロークの
ラリーを続ける事が出来たので大満足

両手打ちバックハンドの練習を始めて３週間目に突入。
筋トレの成果が表れて左手でラケットを握っている感覚が
分かるようになってきた。

今までは、グリップを握っている感覚が分からずラケットの面が
どうなっているのかイメージが沸かなかった
このイメージがズレいるので球種の打ち分けができないでいた。

ベースラインから深くコントロールしたいのにスピンがかかり過ぎて
ネット手前で失速したり、相手の短いボールを回転をかけて
打ち込むつもりが、思い切り吹かしてバックアウト

これはグリップだけではなく、フォロースルーも関係してくるので
ゲームの中で数多くのショットを打って経験値を上げるしかない

明日も頑張って練習に行くとするか

今朝、目が覚めてを見ると塾生から「午前中しか練習が
出来ないから早目にコートへ行く」とが届いていた。

が届いてから既に１時間以上経っている
ヤバイ、完全に遅刻だ
いつもならの着信音で起きれるのに、全然気が付かなかった
それだけ疲れて爆睡していたと言うことか

確かに、昨日は夜勤明けで週末サークルへ行き昼まで練習。
午後から、コートを移動して女子連Ａ級戦士Ｋちゃんの
練習会に夕方まで参加。
帰宅後、夕食を済ませナイターでテニススクールに参加した。

コートに着くと、既にサークルメンバーも集まってアップも
終了しゲームに入る体制になっていた

塾生と組んでミックスを２つやって１勝１敗。
負けたゲームも私の動きが悪く塾生の足を引っぱっていた。
昨日の疲れが完全に抜けておらずミス連発

考えてみれば、今日で１７日連続のテニス。
疲れがたまっていてもおかしくはない
明日から午後から勤務なので午前中はが出来る環境だ。

う～ん、休養を取らねば

週末サークルメンバーのＫさんと二人で球出しをしている
地元テニス協会主催のテニススクール
今晩、１０回コースの９回目を無事終了することができた

毎年、で何回か延期中止となるのだが、今年は一度もに
降られていないので予備日を２日間残して来週が最終日になる。
週間天気予報はなので開催できそうだ

スクールも残り数回になると、軽くアップ後、スクール生が
ペアを組んでゲームを楽しむ。
私が担当している初心～初級メンバーは技術的な事とは別に
ゲームの進行方法をアドバイスしながら進めている。

メンバーの中には初めてラケットを握る人もいたので、実際
ゲームが成り立つのか不安だったのだが、意外にサーブも
ダウルフォルトが少なかったり、セカンドはアンダーで打って
それなりにゲームになっている

正直、１０回のスクールでテニスの全てを伝える事はできないけれど
の楽しさを少しでも分かってもらえることができればと思っている。


休憩中にスクール生と話をしていると、地元にテニスサークルが
あることを知らない人が多かったのにはビックリ

まっ、それほど関心がなければそんなものなのかなぁ

それでも、隣のコートでゲームを楽しんでいる、良く出来た奥さんの
サークルは気にしている感じ
メンバーの殆どがスクール出身で現在もメンバー募集中と伝えると
サークル生も興味津々の様子

スクールが終了すると入会するかもね

夜勤中はテニスコートには行かないと言いつつ、毎日行ってしまった。

朝一番の常連メンバーは教えたがり屋の人が多い
そんなところへ両手打ちを練習している私が行っているので
格好の標的になってしまった

両手打ちのウンチクから始まって１球打つごとに指摘が入る
１人のメンバーが言うのなら聞きながら練習もできるが
同時に何人もの突っ込みやアドバイスが入るから
集中して打てやしない

打てない人からも指摘が入るのは納得がいかないけれど
見てろ、両手打ちをマスターしてストロークエースを取ってやる

約１年ぶりの深夜勤務でヘロヘロのかんなっぱさん。
夜勤の週はテニスへ行かないのだが、両手打ちをマスターすべく
夜勤明けで市営Ｍ公園テニスコートへ毎日行っている

テニスコートへ向かう途中、車の中でＦＭラジオを聴いている。
ある時間になるとラジオショッピングが始まるのだが
日替わりで怪しげな商品が紹介される

一番怪しいと思っているのはダイエット茶。
なんでも毎日飲み続ければ１週間で３㎏痩せることが
できるらしい
注意として、痩せる必要の無い人は飲まないでくださいと
説明されている

本当にそんなお茶があるんかい
まっ、最後にダイエットの効果は個人差がありますとも
言っている

他にも、いろんな商品が紹介されているけれど
必ず、私も以前から使っていますが・・・と言っている
本当に使っているとは思えない

毎朝、ラジオショッピングに突っ込みを入れながら
コートに向かっている

今朝も夜勤明けで市営Ｍ公園テニスコートへ

途中、コンビニに寄って朝食を購入
すると、お師匠さんが所属するチームリーダーの
Ｙさんが登場。
今日は有休を取ってテニス・・・ラッキー
めちゃレベルの高い人が来て良い練習になる

コートに着くと、早朝練習メンバーが帰った後で
午前メンバーのＩさんとＨさんの２人。

さっそく、４人でアップ後、男ダブ開始。
私は、Ｉさんと組んで、Ｙさん・Ｈさんペアと対戦。


いつもは、じゃんけんでペア決めするのだが
今回は私の希望で。このペアにしてもらった。
対戦相手の２人は県大選手、Ｉさんと組んで勝てるとは
思わないけれど、両手打ちがどこまで通用するのか
試してみたかったのだ

それにペアのＩさんはとっても性格の良い人で
私がやりたいことを理解してくれてプレーしやすい

Ｙさんのサービスでゲーム開始。
アドサイドでリターンするかんなっぱさん。
バックサイドにすげぇ～キックするサーブがいきなり来た
片手だとスライスでアングルに沈めるかロブなのだが
両手だとハードヒットできた。
もっとも浅いところに打たれると簡単にエースを取られた

しかし、どこへ飛んで行くのか本人も分からないノーコン
それが幸いして、相手ペアが混乱している隙にブレイク成功
その後も適度な荒れ球が大事なところで決まってポイントが取れた。

週末サークルでゲームをやるとき、フォアハンドのストロークは
スライスで繋ぐだけで組み立てられるのだが
さすがに、このペアには全然通用しないので、チャンスボールは
厚い当たりのハードヒットでポイントゲット
ただし、肘への負担を考えて１セットに打てるのは数本のみ。

そのショットが大事な場面で決まって
なんと、１セット目は６－３で勝ってしまった

２セット目は、しっかりお返しをされて４－６で負け

このゲームは私のバックにボールを集められてミス連発
もう少し精度を上げていかないと、このレベル相手では通用しない

Ｙさんいわく、「両手打ちのフットワーク」ではないらしい

へっ、両手打ちのフットワークがあるのね・・・知らなかった

今週は、１年振りに深夜勤務。
少しづつ景気が回復してきている感じ

午前７時、勤務を終え速攻で市営Ｍ公園テニスコートへ
この時間帯は早朝練習メンバーと午前メンバーが入れ替わる。

かんなっぱさんは、常連メンバーとは別メニューで日課に
なりつつある壁で左手打ちを練習。

最近はコンチで握って、ハーフボレー・ローボレーから始める。
調子が良いといつまででも打ち続けることができるまでになった
それを数分打った後、厚い握りでスピン系のストロークを
ベースラインまで下がって打つ。

最後は両手打ちの練習をして壁打ち終了

その後、常連メンバーが揃うまでアップ。

しばらくすると男ダブメンバーが揃いゲーム開始。
対戦相手はお師匠さんのチームメイトのＫさん。
県大選手で県ベテランシングルス２連覇の超上級者様だ

かんなっぱさん、リターンではアドサイドに入る事が多い。
両手打ちの場合、速いショットには強いけれど外へ逃げる
ショットは返球が難しい

まっ、それはフットワークで何とかなると思っていたけれど
サウスポーのＫさんと対戦して、そんな思いは吹っ飛んだ

外へ逃げるスライスサーブは片手バックハンドでは
巧く返球できていたのだが、両手打ちの場合はボールにすら
触ることができなかった

う～ん、これはちょっとハードルが高いかも

今日も朝から市営Ｍ公園テニスコートへ

いつものように壁で左打ち両手打ちと練習をして
女子連Ａ級戦士のＩさんと組んで男ダブペアと対戦。
惜しくも４－６で負け

その後、９月に行われる地区対抗本戦にＯ市シングルス代表として
参加予定のＯさんの練習相手をする事になった

シングルスは今年になって何回目だろうか

ストローカーのＯさん、バックハンド両手打ちのハードヒッター。
アドサイドでのクロスの打ち合いは良い練習になった

ゲームは７－５で逃げ切り

盆休みから今日まで１１日連続でテニス
ちょっぴりお疲れモードですなぁ～

今回、エルボーで片手バックハンドが打てなくなった為に
始めた両手打ちバックハンド。

いろんな意味でたくさんの物が見えてきた

両手打ちバックハンドの最大のメリットは、高い打点でも
ハードヒットできることだろうか

片手バックハンドのかんなっぱさん、相手のショットが、ある球速を
超えると、スライスでしか返球できない未熟者である
ミックスの場合、ロブで逃げることができるが男ダブの場合
甘いとスマッシュの餌食になる。
リターンの場合は、簡単にポーチを決められてしまう事が多い。

両手打ちバックハンドの場合、速いサーブでもブロックリターンがしやすい。
上級者の場合、片手でも素晴らしいリターンを打てるけれど

デメリットとしては、片手に比べてリーチが短く守備範囲が
狭いと言われているが、その部分はフットワークでカバーできる

それ以上に両手打ちバックハンドには魅力がある
肘が治っても両手打ちをマスターする為に練習を続けるつもり

今日は午後から週末サークルでビデオ撮影

本格的に両手打ちバックハンドを始めて約２週間。



肩越しにボールを見てるフォームはいい感じ



う～ん、相変わらず顔が早く上がってしまいバランスが悪い







まだまだですなぁ～

今日も市営Ｍ公園テニスコートへ

ビデオカメラを持ち込んで両手バックハンドのフォームをチェック
自分の中ではいい感じなんだけどねぇ～。

常連メンバーＯさんに相手をしてもらい撮影開始
１０分ほど打って確認すると・・・。

う～ん、微妙

一番気になったのは、体の開きが早い事
無意識にコースを見てしまうのか、頭が体より先に起きている。
ゴルフで言うところのヘッドアップか

結果、体の回転を使えず手打ちになってしまい威力のない
ショットになっている

更に、スピンがかかり過ぎてショットが浅い。
撮影の後でダブルスをやった対戦相手の常連メンバーから
「ボールが飛んで来ないぞ」と指摘を受けた

思った以上に良かったのは、フォロースルー
しっかり振り切っていたこと
スピン量は、このフォロースルーの抜く方向で調整して
行けば何とかなりそうだ。

明日は午後から週末サークルへ参加予定。
ここでもビデオ撮影しなくては

今日も朝から市営Ｍ公園テニスコートへ

両手打ちの練習を始めて３週間目に突入。
左腕の筋トレを始めて２週間。
今週から常連メンバー相手にダブルスを始めた。

壁で打てている両手打ちも、まだゲームではミスの方が多い
それでも打点への入り方がかなり分かってきた。

週末サークルで塾生とアップをしていると
「おカマちゃんみたいだから止めてぇ～」と大笑い
本人はいたって真剣にやっているんですけど

自分で言うのも何だけど、かなり良い形になってきていると思う
明日は、ビデオカメラを持ち込んでフォームをチェックするつもり

週末サークルメンバーの反応が楽しみだ。

かんなっぱさんの勤務している会社には福利厚生の一環として
保養所が有る

三重県鳥羽・静岡県伊東・宮城県松島の三ヶ所。
保養所と言ってもリゾートマンションが一部屋あるだけなんだけど

鳥羽のマンションをテニスサークルで一度利用したことがある。
間取りは、洋室（ツインベッド）・和室（六畳）・広いリビングは
オーシャンビューで眺めは最高
寝具もあり、ソファーベッドを使えば結構な人数でも宿泊できる。

食事は自炊・外食・デリバリー。
私達が利用した時は、サークル女性陣が料理を作ってくれた
当然、風呂もあるけれど、みんなで近くの温泉へ行った

翌日、予約をしておいたコートでテニスを楽しんだ。

結婚してから一度も利用していないなぁ～

来年の御殿場リアルでは、前日に伊東で宿泊するのもありか
もしくは、ブロガーを集めて宴会もいいねぇ～

盆休みも終わり今日から仕事が始まる。
今週は午後からの勤務なので午前中は市営Ｍ公園テニスコートへ

相変わらず壁で両手打ちの練習。
最初は左手のみで軽く打って後半は両手でハードヒット。

最近ではボールの回転をコントロールできるようになってきた。
ショートクロスを意識したスピン系ショット。
高い打点から打ち込むフラット系ショット。
壁では打てる感じなんだけど・・・。

今、取り組んでいるのは左のボレー
ストロークは少し厚めのグリップなのだが、ボレーはコンチで握り
練習している。
これが違和感ありまくりで面がどっち向いているのか分からない
これをマスターしたら左右フォアハンドで打てるようになるかも

そんな事を思いながらダブルスを２つやったが、まったく通用せず
道のりは険しく目標達成はまだまだ先ですな

本日の最高気温３４℃
無風のテニスコートで壁打ちをしたかんなっぱさん

相変わらず両手打ちの練習。
最近、やっと左手のみで打つ時の感じが分かってきた。
今までは、グリップを握っている感覚が分からず違和感があった。
初心者ってこんな感じなんだろうなぁ～と思ってしまった

筋トレ効果で左腕の筋力が上がりラケットをサーキュラーで
引けるようになった。
これで左手の握力が上がれば言う事ないんだけど

それでも、ラケットの細かいコントロールができるようになり
ボールを突いて歩いたりボレーもできるようになった

ここまで打てるようになると、生きたボールでラリーがしたい

無謀にも午後から来るお師匠さんメンバーを待った

最初に来たのは、県大選手のターミネーターＧさん
仕事を中抜けして来ているので、あまり時間が無い。
さっそくストロークを打ってもらった。

ストローカーのＧさんのショットは強烈
フォアハンドはスライスで何とか返球できるが、バックは
思ったように打てない
それでも何球か打っている内にタイミングが合ってきて
いい感じで深いストロークが打てるようになった

おお～俺って天才実戦投入を考えていいかも

そんなことを思っていたら、お師匠さん登場

Ｇさんとのストロークで気を良くしていた、かんなっぱさん。
お師匠さんのアップの相手をすることに・・・。

最初は調子良く打てていたストロークも、だんだん厳しいコースに
対応できなくなりミスが多くなってきた
特にバックのショートクロスはドロップ気味に打たれて
返球するのが精一杯

大抵、その後はベースラインぎりぎりにロブ
それを返球するとネット際に短いショットを打たれる。
アップと言うよりは殆どシゴキですな

これを何本続けただろうか
さすがに「勘弁してください」と音を上げた
これを言わないと解放されないのだ

う～ん、両手打ち以前に体力低下がショックだった

まっ、それでも短いボールへの入り方の感じが掴めたから
良しとするか

今日は午後から姪たちが来ると言うことで、テニスは午前のみ。

週末サークルの参加メンバーは１０人。
お盆中に関わらずいつもと変わらない人数だ

塾生と組んでミックスを１つ。
その後、珍しく塾生相手に休憩を挟みペアを変えながら
ダブルスを３つやった。

塾生は、サークル代表の奥さんＹＯさんと固定ペア。
私は、Ｙさんとペアを組んで１つ目と３つ目で対戦。
２つ目はＨＤさんと組んで対戦した。

相変わらず肘の調子が悪いのでバックは両手打ち。
フォアはスライス系のショットでつなぐだけ
この両手打ち、ゲームの中でだんだん使えるようになってきた
それでもミスはやはり両手打ちが断然多い

塾生達も私のバックを徹底的に狙ってくる
意識してコースを狙うと言うのはとっても大事なことだ

肘が治っても両手打ちの練習を続けるかも
リターンの時、あるスピード以上になるとスピン系のリターンが
できずにスライス系のショットで逃げてしまう

両手打ちをマスターして攻撃的なリターンを打ちたいと思っている。

エルボーを治すには、を止めるのが一番と分かっている。
しかし止められないのよ

昨日もダブルスを２つやったので肘の調子が悪い
それでも週末サークルに参加してしまう、かんなっぱさん
さすがにゲームはやらず、もっぱら女性メンバーの特訓

Ｙさん・サークル代表の奥さんＹＯさん２人に各ショットの打ち分け。

ＹＯさんはフォアハンドストロークは素晴らしいのだが
バックハンドストロークが超苦手。（片手バックハンド）
ゲームになると必ず狙われてしまう
それを少しでも改善するべくロブ系のショットを中心に練習。

Ｙさん、ショートクロスの打ち分けが苦手。
どうもフォロースルーのイメージが掴めていない感じ

２人の感じが掴めるまでひたすら球出し。
何回ボールを集めただろうか

隣のコートでやっていたメンバーがゲームを終えたので
Ｙさん・ＹＯさんがミックス対戦することになった。

練習の成果をゲームの中で発揮できるか
コートサイドでジィ～と観戦するかんなっぱさん

すぐには成果が表れるとは思っていなかったのだが
２人とも積極的に打ちに行っていたのは良かったかな

今日の午前中は塾生２号Ｓちゃんと町営テニスコートで朝練。

先月、奈良で開催されてインターハイ（硬式テニス）を観戦して
刺激を受けて俄然やる気になったＳちゃん。

基礎打ちを中心に２時間練習、最後は課題のサーブ練習を行った。
高校時代、誰に指導されたのか分からないけれど、スピン系の
サーブを打っているＳちゃん。
頭の後ろにトスを上げて回転をかけるのは良いのだが、筋力が
全然不足しているのでレシーバーとしては打ち頃のボールが来る

トスを少し前にして厚い当たりのサーブを練習した。
同時にスライス系・フラット系の打ち分けもやった
まだまだ精度は悪いが継続的に練習して行きたいと思っている。

練習後、サークルメンバーとゲームをやって撤収。

昼から夕方まで爆睡起きると親戚が来ていた
みんなで外食する為に外出することになったのだが
苦手な親戚だったので、かんなっぱさんは留守番することにした

当然、夕食の準備などしていないので何も無い
おまけに、料理もできない
ご飯は保温してある・・・さて、どうしたものか

いつものラーメン・ライスか

ラーメンを探していると、レトルトカレーを発見



以前、テニスの知り合いにもらったものだ



味は・・・微妙だった

かんなっぱさん、やっと明日からお盆休み

休みの間はテニス三昧と言いたいところだが、肘がねぇ～

明日は金曜体育館サークルメンバーが中心になって野外でテニス
その後、川原でバーベキューを行う予定だ（毎年恒例ですな）
週末サークルメンバーも数人参加しているので、町営コートは
人がとっても少ない感じ

いつもはこのイベントに参加しているのだが、体育館メンバーは
レベルが高いので対戦すると肘に大きな負担がかかりそうなので
今回は不参加

そこへ塾生２号Ｓちゃんからが届いた。
午前中、テニスができると言う事なので、お盆休み特訓決定
私自身、両手打ちの練習ができるのでラッキーだ

今晩は、地元のテニススクールへ

毎年この時期、地元テニス協会が主催するスクールが有り
ここ数年は週末サークルメンバーのＫさんと２人で
指導している。

私の担当は初心～初級者コース（今年は１０人ほど）
正直、１０回のスクールで劇的に上達する事はできない

毎回心がけているのは、１０回のレッスンを終えたスクール生が
プライベートでもテニスをやろうと言うキッカケを作る事が
できればと思っている。
球出しも、技術的に難しい事を求めるのではなく、良い所を
どんどん伸ばすような方向でやっている

今晩は、７回目のスクール。
今回から、ゲームをしながらセルフジャッジ・ゲームカウント
タイブレークの方法・・・ｅｔｃ
いろいろ伝えたい事があるのだが時間が足りない

全然打てない初級者４人をコートに入れてゲーム開始
それでも何とか形になっているのには感心感心
打つフォームはメチャクチャだけど楽しんでいるからＯＫ

スクール後半ゲーム中に、雨が降ってきた
中断しようか？と提案したら、このぐらいなら平気と
ゲームを続行

なかなか良い傾向じゃないですか

今回のリアル、行き４時間、帰りは６時間かかった

滞在時間４時間でゲームは男ダブ１つ・ミックス１つ
それでも行くだけの価値はある。
これはリアルに参加した人にしか分からないかなぁ～

今回、関東ブロガーメンバーに会ったのは、埼玉リアル以来だから
約２年振りになるだろうか
関西ブロガーメンバーと交流も有るかんなっぱさん。
リアルのたびに東西ブロガーメンバーの比較をしてしまう

男性メンバーは東西共にレベルが高く、プレースタイルもさまざま。
女性メンバーは私が知る限り西剛東柔って感じ

御殿場リアルに参加した女性陣。
AKKOさん・アメリーさん・キムキムさん。
プレースメント重視、前並行陣の展開で最後はボレー勝負。

埼玉リアルでのDollyさんもロブで相手陣形を崩してからの展開。
唯一ハードヒッターはベルさんぐらいかな

関西女性陣は、もとちゃん・*モモ*ちゃん・エルザ姉御の
元祖関西ガン打ちレディース。
ここへオールラウンダーのみゃ～さん、ボレーの名手ひろちゃん。
フォア・バック両手打ちのパンドラさん、ストロークの安定感は抜群。

そうそう東海地区では、オールラウンダーのにゃんママさん。

このメンバーに男性陣が幾度となくやられていましたねぇ～

こんな楽しいメンバーといつか実現したいと思っている大規模リアル
東西交流戦（あくまで妄想だけど）

会場は、塾生が利用した事がある四日市ドーム（インドア１２面）
もっとも週末は常に予約が入っているので実現不可だけどね

それでも、どこかで開催したいなぁ～

今回で何回目のリアルだろうか

地元メンバーとのテニスとは違う楽しみがある
単純にレベルの高い相手と練習するならお師匠さん達の
練習に参加すれば良いわけで・・・。

純粋に「テニスを楽しむ」　これを再確認させてくれたのが
リアルテニスのような気がする

今回、お初のブロガーさんは、AKKOさん・アメリーさん・キムキムさん
おしサバさん・モモビラスさん。

高速道路の渋滞にハマり大幅に遅れて到着
他のメンバーはすでにアップを済ませている感じ。

地元メンバーの男性に相手をしてもらってアップ開始。

しかし、クレーコートと聞いていたけれど固い土の上に
細かい砂利を撒いた感じでイレギュラーが凄いのなんのって
おまけに滑って一歩目が踏み出せない
実際、ゲームの中で足が空転してコケそうになった

このコートで平然とプレーしている地元メンバーは凄い

アップが終わり、１つ目は地元メンバーと男ダブ。
ストローク戦にするとイレギュラーになるので珍しく
サーブ＆ボレーで２つ回ってきたサービスゲームをキープ。
一応ノルマ達成（ゲームは２－６で負け）

２つ目は、キムキムさんと組んで、AKKOさん・壁打十段さんペアと対戦。

AKKOさんのサービスでゲーム開始。
しっかり相手のバックサイドにコントロールしてくるサーブは
結構いやらしいかも

それでも、こちらのラッキーショットが決まりブレイク成功。
私のサービスゲームはキムキムさんのポーチが炸裂して
ラブゲームキープ

私達の２－０リードとなって壁打十段さんのサービス。
サウスポーの壁打十段さんが打つサーブは威力満点。
私には本気サーブを打って来たけれど、キムキムさんに対して
どんなサービスを打つのか興味深々

ドカ～～～ンと手加減無しのマジサーブ
ははっ、マジで勝ちに来てるやん
～って言うか、加減して打つと入らないんだと思う

ちょっと腰が引けてるキムキムさん
かんなっぱさん「逃げていいからねぇ～」

続いてセカンドサーブ
ドカ～～～ンとファーストと同じやん・・・危険危険
逆に曲がって来るのでキムキムさんのボディをかすめる

しかし、ダブルフォルトを連発してくれてブレイク成功。
３－０リードでキムキムさんのサービス。
このサーブが壁打十段さんに合わなかったようでバックアウト３連発
サービスキープで４－０リード

その後、順調にゲームをキープして私達の５－１リードで
壁打十段さんのサービス。
相変わらず、ファーストとセカンドの差が無い爆裂サーブ。
入ればエースなのだがダブルフォルトも多い。
最後もダブルフォルトでゲームセット。

いやぁ～スリル満点のゲームでしたなぁ～。

今日は鷹さん主催の御殿場リアルに参加

塾生２号Ｓちゃんと一緒に行く予定だったのだが
都合が悪くなったのでチビ姫２人を連れて行った

２人はテニスよりも富士山を見れる事を楽しみにしていたのだが
残念ながら今日は曇りで見る事が出来なかった

しかし、テニスを終えて帰りの高速道路に入ったら雲の切れ間から
富士山が見え始めた

急遽、ＳＡに入り記念撮影


帰りは、渋滞にハマり途中で食事も済ませたので帰宅したのは
２３：００過ぎ（６時間かかった）

明日は早朝からの勤務　起きれるか

私がラケットを替えると新・カノゲットって言うんだろうけど

ラケットを替えた、塾生
今までは、２世代前のピュアドラを３年程使っていた。
このラケットに不満がある訳ではないが、さすがに３年間
ハードヒットすれば腰が抜けてもおかしくない。

次のラケットを選ぶのに、いろいろ悩んだようだが
以前使っていたヨネックスの中から決めることにした

さすがに新しくラケットを替えると言っても、使っていた
ピュアドラのスペックに近い物の中から選ぶことに。

最終的に決定したのが、ＲＤｉＳ３００ＭＰ。





昨日、塾生から預かってガットを張り上げた。
今日の午後から週末サークルで初打ち

人のラケットだけど、ワクワクする

今日も市営Ｍ公園テニスコートで壁打ち

左手主導タイプの両手バックハンドを練習しているかんなっぱさん。
壁では両手打ちの前に左手のフォアハンドを練習している。

当然、左で打った事が無いので握っているグリップでラケットの面が
どうなっているのか分からない、左に関しては初心者レベルですな

数分壁打ちしただけで左手の握力が低下
いかに左腕の筋力が無いことを痛感している。

今、取り込んでいるのが左半身の強化
筋力アップはもちろんなのだが、左肩の稼動範囲を広げる
トレーニングもやっている

結果的にバランスの崩れていた上半身が安定する方向に
向かっているので良いのかも

今日も朝から市営M公園テニスコートへ

両手打ちバックハンドをマスターすべく、ひたすら壁打ち。
まだまだ違和感があるものの少しずつコツを掴みつつある

今日の市営Ｍ公園テニスコートは参加メンバーが少なく
壁打ちをしているとゲームに誘われた。

片手でバックハンドストロークを打てない以外は普通にプレーできるので
バックサイドでは回り込んで得意のフォアの逆クロスが炸裂
ゲームは６－１で勝利

両手打ちはリターン以外打つ機会がなかった。

かんなっぱさん、ボールを拾う時は少し屈んでラケットで
ボールを叩いて拾い上げる。
サークルメンバーの多くはテニスシューズの外側とラケットで
ボールを挟んで拾い上げている。

いままで意識した事が無かったのだが、先日行われた
県選手権予選で参加していた上級戦士様が挟みこんで
拾い上げラケットでボールをついて歩くの見て、妙に
カッコ良かったので、今日ちょっとやってみた

上級者がやるとヒョイと拾い上げてカッコいいのだが。
私がやると全然ダメダメ、意外に難しいかも

やっと梅雨が明けたと言うことで、昨日はで出勤

久しぶりのペダルをこぐ足が重い
やっとの思いで会社に到着、すでに汗だく

仕事中は暇を見つけては素振り・懸垂をしていた。
以前は１０回出来ていた懸垂、今は３回が限界
脚力もかなり低下している感じ

テニスに限らず、ブランクがあると元の状態に戻すには
ブランクの数倍時間がかかると聞いたことがある。
その意味が今は良く分かる

仕事が終わり、着替えようとロッカーのトビラを開けたら
凄い異臭が・・・出勤時に汗をかいたシャツの臭いだ

自分の汗の臭いで気絶しそうだった

いかんいかん、洗うなり密閉できる袋に入れなければ

昨日は、７ヶ月振りに元の部署に復帰した

以前と同じロッカーにネームプレートを取り付けたのだが
周りを見渡すと、先輩社員のネームプレートが無い
先輩の数人がリストラされてしまったのだ

今度、景気が悪くなったら自分達かも

久しぶりの職場、７ヶ月のブランクは全然影響なかった

職場に復帰して、エルボーになった原因が分かった気がする。
まっ、単純に自分の打ち方が悪いからなんだろうが・・・。
もう一つの原因は筋力低下

復帰した職場では、暇を見つけて懸垂したり素振りをしていた。
（移動先の部署は、そんな暇がなかった）

早速、休憩時間に懸垂をすると、以前は１０回はできたのに・・・
今は３回が限界筋力落ち過ぎでしょ

移動先の先輩にもらった、トレーニングチューブもあるので
本格的に筋トレ再開・・・梅雨明けしたこともあり通勤復活だ

雨で延期になった県選手権ダブルス予選。

会場となった町営テニスコートで土砂降りの中やっていたのは
予選に参加していた人達だった。

最初は車の中から眺めていたのだが、とてもレベルが高そうなので
屋根のあるコートサイドまで移動して観戦することにした

コートサイドにはゲーム待ちをしているメンバーが居たので
思い付いた事を根掘り葉掘り聞いたかんなっぱさん

サークル名は「チーム王将」
由来は、テニスの後は必ず餃子の王将に寄るからだとか。

このチーム王将、名前は以前から良く聞いていた。
先月行われた、県クラブ対抗戦ではベスト８（７０チーム参加）に進出。
この県クラブ対抗戦で上位進出するにはメンバー全員がレベルが
高くないとダメなのだ。

そんな彼らのゲームがハイレベルな戦いなのは当然。
全てのショットがフルショット、繋ぎのショットが無い
濡れたボールは重いはずなのに展開がメチャ速い。
（乾いていたらどうなる）
チームメイト同士の戦いで手の内が分かっていたとしても
ハイスピードレンジでのラリーは鳥肌が立った

シングルスの予選を観戦した時も思ったけれど、これは予選レベル。
本戦のレベルって

私達の地区も２週間遅れで梅雨明けと言う事で、朝から良い天気

久しぶりに自分の布団を干してから市営Ｍ公園テニスコートへ
相変わらず肘の調子が悪いので、壁を使って左手打ち及び両手打ちの
練習をした。

急激に気温が上がったので数分打っただけで汗がドッと出る
両手打ち以前に、この暑さを克服しなくては

壁での練習は感じが掴めているのだが、実際ゲームに入ると全然

壁打ちだけで帰るつもりでいたら、「エルボーはやりながら治す」と
常連メンバーにそそのかされて、ダブルスを一つやることに。

「バックハンドは打てないですよ」と言っている、かんなっぱさんの
バックサイドをいきなり狙ってくる相手ペア
ここのメンバーはゲームに入ると情け容赦ないのよ

当然、ゲームは２－６で惨敗。

う～ん、次はもう少し頑張らなくては

今日は先週行われた県選選手権シングルスに続きダブルスの予選。
しかし、朝から雨が降ったり止んだり、時に土砂降りと変な天気

それでも、状況によっては開催される可能性があるので、参加者は
会場に行かなければならないので、自宅が遠い参加者には辛い。

この状況で試合が開催さえているとは思えないけれど、ちょっと
様子を見に行くことにした

コートに近ずくと雨が激しく降り始めた
ははっ、さすがこの雨では無理でしょ

コートに着くと目を疑った。
５面あるコートのうち１面で土砂降りの中、誰かが
ダブルスをやってる地元のメンバーではなさそうだ。
コートを通り過ぎようとしたら、雨宿りしている地元メンバーが
私に向かって手を振ってる

テニスバカがここにも居た

天気予報では午後から止むので待機しているらしい。
小降りになったのだが、コートに出来た水溜りが引かない




ネットを水溜りが無いコートに張り直してゲームを始めた地元メンバー。

そこまでしてテニスをやらなくてもねぇ～

私も誘われたが肘の調子が悪いので断ったけれど、いつもなら
一緒にプレーしていただろうなぁ～

相変わらずエルボーに悩まされているかんなっぱさん
それでも週末サークルへ行ってしまうんですな

肘への負担を軽減するためにラケットを変えてみた。
会社で壁打ちに使っているヨネックスを持ち帰りガットを
緩く張って使っている（写真左）

このラケット、フレーム厚が１６ｍｍと薄く良くシナル。
最近のラケットに無い打球感だ。





写真右のラケットは、チビ姫達が使っていたジュニア用のラケット。
スクールの球出しように使っている。
ジュニア用と言っても、カーボン素材を使った本格的な物で
実力はあなどれないのだ